Coordination Ski Rhône-Alpes

Parcours Ski Forme

photo stage ski forme ffsDans le cadre de son Plan National de Développement 2014-2018 et en accord avec ses partenaires institutionnels (Ministère chargé des Sports, Ministère chargé de la Santé, CNOSF), la Fédération Française de Ski a acté la création d'un « Comité Sport Santé » avec pour objectif de proposer de nouvelles initiatives concrètes.

La Forme est la finalité, via l'ensemble des activités pouvant être proposées au sein d'un club, avec bien entendu « le ski et les glisses » au centre du dispositif mais pas seulement.

Les clubs proposeront des activités "4 saisons" : marche nordique, VTT, randonnée à ski, séance de préparation physique, sensibilisation aux bonnes pratiques du ski (respect des règles sur les pistes) ...

Cette préparation consiste en :

  •          un « test d'entrée », réalisable de manière très simple et très ludique,
  •          des tests réguliers, qui visent à montrer aux licenciés que l'activité physique les aide à garder la forme,
  •          pour chaque licencié, un dispositif de suivi des résultats de ses évaluations via l'e-espace licencié fédéral (en 2015),
  •          un renforcement des moments d'échauffements et d'étirements,
  •          la possibilité d'ajouter du contenu avec des interventions extérieures = diététique, bien être,

 La convivialité et le lien social ne sont pas être oubliés au sein du dispositif.

Ces activités proposées dépendent bien entendu des qualifications et des compétences des encadrants. Les Moniteurs Fédéraux, qui encadrent l'activité, disposent lors de leur formation, d'un ensemble de notions et d'outils leur permettant de faire évoluer, autour du thème de la Forme, l'offre déjà existante au sein de leurs clubs

La Coordination Ski Rhône-Alpes soutient cette action en organisant 2 week-ends de formation et de sensibilisation à ces pratiques.

Coordonnées

Association Coordination Ski Rhône-Alpes

Maison départementale des sports de l’Isère
Bureau 123 - 1ère étage

7 rue de l’Industrie
38320 EYBENS

04 76 000 353 04 76 000 353
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